Как убрать пигментные пятна летом: советы косметолога

Лето — время активного солнца, которое может усугубить проблему пигментации. Однако с правильным уходом можно не только предотвратить появление новых пятен, но и осветлить существующие.

Юлия Гареева

JK Clinic — любимое детище, в которое я вложила все свои знания, 12-летний труд и сердце

Задать вопрос

Летом уровень UVB и UVA лучей максимален. UVB стимулирует выработку меланина (загар), а UVA проникает глубже, повреждает клетки кожи (фотостарение) и активирует меланоциты, уже склонные к гиперфункции. Это прямой триггер для появления новых пятен (солнечное лентиго, мелазма) и потемнения существующих.

Как избавиться от пигментных пятен в летний период?

Обязательная защита от солнца. Без SPF любая борьба с пигментацией бесполезна!

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50 (например, с минеральными фильтрами – оксидом цинка или диоксидом титана).
• Обновляйте защиту каждые 2 часа, особенно после купания.
• Носите шляпы и солнцезащитные очки.

Щадящее отбеливание
Летом агрессивные кислоты (например, ретинол или высокие концентрации AHA/BHA) могут повысить чувствительность кожи. Лучше выбрать:

• Витамин С – антиоксидант, который осветляет пигментные пятна и защищает от фотостарения.
• Азелаиновая кислота (15-20%) – мягко отшелушивает и выравнивает тон.
• Ниацинамид (B3) – уменьшает синтез меланина и укрепляет кожный барьер.

Увлажнение и восстановление
Сухость усиливает гиперпигментацию. Включите в уход:

• Гиалуроновую кислоту – удерживает влагу.
• Церамиды – восстанавливают защитный барьер.
• Алоэ вера и пантенол – успокаивают кожу после солнца.

Профессиональные методы (только после консультации)
Если пигментация стойкая, летом можно делать:

• Плазмотерапию (PRP) – стимулирует обновление кожи.
• Лазерное лечение (на низких настройках) – но только осенью или зимой, чтобы избежать риска репигментации.

Домашние маски (дополнительный уход)

Огуречный сок + петрушка (осветляет и тонизирует).

Кефирная маска (молочная кислота мягко отбеливает).

Оставьте заявку на консультацию прямо сейчас

Оставьте заявку — и наш специалист свяжется с вами, чтобы бесплатно проконсультировать и помочь выбрать процедуры, подходящие именно вам.

Забронировать сейчас

Чего избегать?

• Агрессивных пилингов (гликолевый, салициловый).
• Ретинола и ретиноидов (повышают фоточувствительность).
• Народных методов с лимоном (может вызвать ожог).

Перед применением новых средств проконсультируйтесь с косметологом.

Вывод: Летом главное – защита и мягкое осветление. Основной уход за пигментацией лучше перенести на осень, но с грамотной профилактикой вы сможете сохранить ровный тон кожи!

Не знаете, с чего начать? Начните с 3D-диагностики кожи и консультации врача-косметолога — по её результатам врач составит персональный план ухода и процедур.